BIトップ外ヘッダ.jpg

合気道を理解するために役立つ知識や名言、歴史上のエピソードを、信頼度が高く、また再版されていない書籍などから引用したものをデータベースにしました。

リストの一覧や、カテゴリーごとに表示することが出来ます。

Tips LIST

一覧ページ(リスト)に戻るには上のボタン

いわば、集中力とは、中心力の極限だと考えてもいいでしょう。 (中略) 集中力を生み出すコツは、足の親指にあります。これを鍛えてグッと床にかませます。すると、腰にビーンと力が入って強くなる。このビーンとくる感覚がわかるようにならないといけません。 その力に、今度は膝のバネで加速をつけます。これらの動きが一致すると、技に大きな威力が生まれるのです。 それほど大切な足の親指を鍛えるためには、何よりも座り技の稽古に励むことです。座り技で親指が強化されれば、立技がどんどん威力を増してくるはずです。植芝先生も、足の親指はとても鍛えていました。 以前、プロレスリングの前田日明選手が、二度ほどうちの道場に訪れ ときにこの話をしたら、感じるところがあったようで、そのあと膝の屈伸運動(スクワット)をやるときに、親指に力を入れるようにしたと言っていました。

集中力

合気道修行

塩田剛三

79

amazon.png
  • 精晟会渋谷のTwitter
  • 精晟会渋谷のFacebookページ
  • 精晟会渋谷のInstagram
  • 精晟会渋谷のYouTubeチャンネルへ

© 養神館合気道 精晟会渋谷 Aikido Yoshinkan Seiseikai SHIBUYA , All rights reserved.