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合気道を理解するために役立つ知識や名言、歴史上のエピソードを、信頼度が高く、また再版されていない書籍などから引用したものをデータベースにしました。

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腰の力が上半身と下半身をつなぐ。まさしく人体の要なのだ。腰の力のポイントは、足にある。足の形が決まらないと、腰に力が入らない。 例えば後ろ足を縦にすると、不安定になるばかりではなく、腰に力が入らなくなる。腰の安定がなくなる。この足の形はクラシックバレーの足の形と同じである。バランスをとり、安定した体勢を作る重要性は、古今東西同じものである。

腰が要

合気道の解

安藤毎夫

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